薄毛どうしたらいい?薄毛を改善する為に知っておきたい原因と育毛方法

抜け毛が気になりだしたのはどうしてですか?枕にいっぱい髪の毛がついている。
タオルで髪を拭いている時に毛がたくさんくっついているなど。

 

人それぞれあるでしょう。そこで抜け毛を減らしたい!

 

薄毛どうしたらいいの?って思う方が多いですよね。

 

ですが安心してください。

 

薄毛は正しい育毛ケアを行う事で改善することが十分に可能です。

 

正しいケア方法とはごく一般的な生活習慣を身に着けて頭をしっかりと洗い育毛剤でしっかりとケアをする事です。

 

ごく当たり前のシンプルな方法を行うことで薄毛はどうにかする事ができます。

 

その具体的な紹介していきます。

 

薄毛をどうにかするには育毛剤を使う事が1番!それでもダメならAGAへ通うという選択肢

 

先述している通り薄毛に悩む人はどんどん増えています。
自分でどうにかできる対策として出来る方法は

 

 

@食生活や睡眠時間など生活習慣の改善

 

A育毛シャンプーやマッサージによる頭皮ケア

 

B育毛剤による対策

 

 

この3つです。
@の生活習慣の改善に関しては当然ですがAの育毛シャンプーには実は医学的な根拠は全くありません。

 

もちろんなんの効果もない。というわけではありませんがスカルプDやサクセスなどの育毛シャンプーを使っているからといって
薄毛が改善されることはありません。

 

薄毛は生活習慣を普通のものにし、シャンプーで頭皮環境を整えたうえで(育毛シャンプーでなくても大丈夫です。)

 

育毛剤による薄毛対策をしっかりと行えば薄毛は改善する事ができるでしょう。
育毛剤は唯一医学的な根拠をもった自分でできる薄毛対策であり、最も効果的な方法です。

 

私自身、20代の半ばから薄毛に悩まされていましたが育毛剤でのケアを続けてきた
おかげで病院での治療をすることなく30代後半を迎えた今でも髪の毛は生え続けていて
悩まされていた薄毛もあきらかに濃くなりしっかりと改善されています。

 

ですが育毛剤であればどの育毛剤を使ってもよい。というわけではありません。
日本だけでも数百以上の育毛剤がありますが中には全く効果がないどころか
頭皮に炎症を起こしてしまったり副作用がでたりと粗悪品も存在します。

 

そんな私も育毛剤を使い始めた時はどの商品を選んで良いかが分からずに十数個の育毛剤を
試してきました。

 

上記の通り効果が全く感じないのに頭皮だけ痛くなってしまう育毛剤もありました。

 

私が使い続けていてきて最も効果を感じられた育毛剤が【チャップアップ】です。

 

おそらく今日本で売られている育毛剤で知名度もあって使っている人も多い育毛剤の3本の指には
入るのでご存知の方もおおいのではないでしょうか?

 

極論を言ってしまうと私はチャップアップを使い続ける事で薄毛を改善する事に成功しました。

 

薄毛どうしたらいいんだろう・・・。と悩み続けていた20代のころが嘘のようです。

 

チャップアップを知らない方の為に少しチャップアップの説明をしたいと思います。

 

チャップアップは薄毛治療の権威である専門医からも推奨されている育毛剤です。
最近ではテレビや雑誌でも紹介されたりスキンケア大学などのネットメディアでも
紹介されるようになっています。

 

私が使い始めた時はこんなに有名じゃありませんでした^^;

 

薄毛どうしたらいい?と思ったら試しにチャップアップを使ってみよう!

 

チャップアップを注文すると在庫状況にもよりますが2,3日で
自宅に届けてくれます。

 

チャップアップが入れられている段ボールも外からみたら何か分からないように
配慮されているので育毛剤と分からないように届けてくれるので会社や家族に
ばれたくない!という方も安心です。

 

チャップアップを開けるとこんな感じで商品が入ってます。

 

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箱もしっかりしていて高級感があるししっかりと丁寧に作っているのが
分かります。

 

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私がいつも一緒に買っている育毛サプリです。
正直最初は育毛剤だけ試して必要に応じて使ったらよいと思います。
サプリも効果があると私は思っています。

 

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保証書もこんな感じで一緒に入ってます。

 

全額保障といいながら保障に応じない悪質な会社もあるので
こういった証書は安心できますよね。実際に法的効力もあります。
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いかがでしたでしょうか?

 

私はまだ若いころに薄毛を友人に指摘されたのをきっかけで
本当に薄毛どうしたらいいんだろう・・・。と悩み
必死に育毛について調べて育毛剤と出会って今でも何とか
髪の毛は元気です。

 

薄毛対策は早めの対策が本当に重要です。
時間と共にどんどんと抜け毛も増えますし毛根も弱っていくからです。

 

悩まれたらまずはすこしずつ生活を正していくことと、チャップアップを使ってのケアをする事をお勧めします。
先述の通り、チャップアップは効果が実感できなければ返品をする事ができます。
まずは自分には効果があるのか。試す事から始めましょう。

 

参考サイト⇒薄毛対策

 

チャップアップのメリットとデメリット口コミについてまとめてみました

 

髪の毛に良いという成分がこれでもか!というくらいに配合されているから効果があって当たり前

 

センブリエキスやミノキシジルが有名ですがチャップアップには主にセンブリエキスをはじめ
薄毛に良い成分を調べた事のある方なら知っている成分がほとんど配合されています。

 

また、ただ配合されていれば良いという事はもちろんで効果的な成分を独自監修のもと
互いのメリットを引き出す形で配合しているようです。

 

20代から50代の男女幅広く使える

 

最近では女性用の育毛剤も多く発売されていますがチャップアップは
老若男女問わず誰でも使える事もメリットです。

 

はっきり言いますが女性専用とか部位別育毛剤とか色々な商品がありますが
本当に効果のあるものを選んだ方が良いです。

 

全額返金保障がついているので安心して試す事ができる

 

私はここが最大のメリットであり魅力だと考えています。
今まで何回も育毛剤で失敗してきたからかもしれませんが
本当に効果のある育毛剤って少ないですからね( ;∀;)

 

育毛剤といっても数千円から1万円はかかりますから失敗は許されません。
チャップアップは私を含め97%の人が効果があったという統計がでているようですが
万が一自分には合わなずに効果が感じられない可能性もあります。

 

もし効果が感じられなければ返金をしてもらえば良いのでメリットとしました。

 

チャップアップはこんな人にはおすすめできません!

 

頭皮にひどい炎症を起こしている人や肌が本当に弱い人

チャップアップは肌にもやさしく作られていますが炎症がひどい人や傷がある人
生まれつき肌が本当に弱い人は少なからず逆効果になってしまう可能性が
あるので主治医に相談してから使う事をお勧めします。

 

大丈夫だろう!と軽い気持ちむやみに試すのはやめた方が良いです。

 

育毛を続ける気が無い人

 

これはどの育毛剤というか育毛方法にも言える事なんですが数カ月も続けられない人は
お金の無駄になるのでやめておいた方がいいです。

 

チャップアップは効果があると私は確信していますし実際に効果を実感している人が
多いですが1日使ったからと言ってすぐに効果が見込めるわけではありません。

 

最初は効果がなかなか現れず不安になるかもしれませんが1日で効いてしまったら
世の中に剥げている人は誰もいません( ;∀;)
継続こそ力です!

 

数カ月は続けて初めて効果が感じられますので信じて頑張ってみてください。

 

値段が若干高い気がする

 

育毛剤は成分も希少な物をりようしている為薄毛や抜け毛には効果がありますが
商品もそれなりに値段がします。
私も最初はちょっと高いなぁ・・・。って思いました。

 

チャップアップの場合、初回の都度購入と定期購入だと
1本14800円が7400円と割引が適用されますがそれでも
安い買い物ではありません。

 

ですがチャップアップ1本で1カ月ちょっと使えますので
1日で考えてみると200円ちょっとです。毎日の缶コーヒーを我慢するくらいです。

 

またAGA治療はもっとお金がかかります。
費用対効果を総合的に考えると多少高く感じましたが
メリットの方が大きいと私は判断しました。

 

薄毛と抜け毛の原因について考える

 

・抜け毛の原因

 

抜け毛の直接的な原因は毛母細胞の働きが弱くなる事です。髪をつくる役割を担う毛母細胞の働きは、
年を重ねる事で細胞自体が弱くなる事や食生活の乱れ、ストレス、頭の皮膚トラブル、生活習慣
男性ホルモンなどの影響が強く出た時に弱くなります。これが抜け毛に繋がるのです。

 

・薄毛を改善するには

 

薄毛を改善するために必要な事は毛母細胞に活発になってもらう事が大事です。
そのために意識しなければならない事は2つ。

 

一つ目は髪に必要な栄養を摂る事。

 

2つ目は栄養が毛母細胞にしっかりと届くように血行を活発にする事です。
髪に大事な栄養素はタンパク質とミネラル、ビタミンなどです。

 

特に質の良いたんぱく質を含む大豆や卵、亜鉛などのミ
ネラル、ビタミンがたくさん含まれる緑黄色野菜や海草、子魚などは
不足しないように意識的に摂るようにすると髪のために良いです。

 

気を付けて欲しいのはこれらの栄養素だけ摂れば良いわけではありません。
日本人に多いのですが、これが良いと聞くとそればかり摂るような
偏った思考の人になる人がいますから注意してください。

 

他のいろいろな食品をバランスよく摂る事が大事なのは忘れてはいけません。
また、頭皮の血行を良くするためには養毛剤を使う、頭皮のマッサージをする事も効果的です。

 

チャップアップは頭皮の血行を活発にする事が目的ですから、
チャップアップを続けて使えば、その成果を実感できるでしょう。

 

また、生活のリズムを整える、肩や首のコリを解消するなども効果的です。
抜け毛の原因と対策は分かって頂けましたか?抜け毛改善に効果的な
生活を意識して、薄毛の恐怖を失くしましょう!

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